今天是:2026-03-20 11:24:33
当前位置: 首页 > 党的建设 > 廉政建设

拓展训练,人生的一次历练

2015-05-07 来源:宜宾市疾病预防控制中心 作者: 浏览次数:18672
拓展训练,人生的一次历练
 
伍秀敏
 
    阳春三月,正是花红柳绿的时节。万物复苏,呈现出一派生机勃勃的美丽景象。2015年3月9日—3月10日,我中心组织了以“砥砺德行,携手共进赢”为主题的户外拓展训练。我和其他四十多名同事作为第一批队员参加了训练。
 
 作为有过军旅经历的我,觉得拓展训练比部队的训练科目简单,认为自己有十足的信心和把握完成所有的训练项目,便自信满满地参加了本次训练。训练场上,教练将参训的同事分成了两个队,我所在的蓝精灵队,是一个团结、勇敢、机智的团队,“精灵,精灵,一定要赢”,18个精灵在队长的带领下,顺利完成信任背摔、突出丛围、合力过桥、真人CS、水上缅甸桥、海难逃生等十几项挑战。
 
 拓展训练项目中让我最难忘的项目是水上缅甸桥,缅甸桥全长约50米,是由两根扶绳和下面的一根走绳组成,走绳固定在扶绳之间,间隔约50厘米,距离水面约1米。要求队员穿着救生服踩着走绳穿过整座桥,如果失败就会掉入水中。这是一个所有队员都从未体验过的项目,每个人的心中都不免担心和害怕,很多队员都觉得不可能完成,选择放弃挑战,但还是有很多队员勇敢挑战,顺利地通过了桥。对于我来说,心里当然也很害怕,怕体力不支,怕掉入水中等等,各种顾虑涌上心头。但当时我想得更多的是既然来了就要挑战自我,锻炼自己的意志。就在前两名男队员顺利通过之后,我登上了缅甸桥。我先将右脚踩在走绳上,双手搭在扶绳上,用力一蹬,左脚迅速踩上走绳站稳,绳索左右轻轻地摇晃着,第一步还算顺利,我深吸一口气,努力让自己镇静下来,之后我又迈出了右脚小心地踩在第二根走绳上,每一步都必须沉着冷静,小心翼翼。吸气呼气,一步两步三步.......,开始还比较顺利,悬着心稍稍落了下来。就在我走到桥的三分之一处,惊险的一幕发生了。由于体力消耗太大,我的右脚没有踩稳前面的走绳,突然滑了下来,左脚还勾在后面的走绳上,我的双手下意识地更紧地抓住扶绳,只要不松手就有办法上来。绳索摇晃得更加剧烈,渐渐地我的双手没有力气,感觉快要掉下去,到最后只剩几个指尖勾在扶绳上,我几次试着用右脚去勾左脚的走绳,但都失败了,身体重心越来越往下移。当时我觉得自己真的坚持不住了,喊到:“不行了,我要掉下去了!”那一刻感觉空气都凝固住了,只能听见自己急促的呼吸声。教练在岸上大喊:“想办法站起来,现在只能自己救自己,加油!你行的”,队友们也在为我加油打气,帮我想办法。对啊,我不能放弃,我抱着必须站起来的决心又一次一次的尝试。勇气打败了懦弱,顿时我感觉自己充满力量,心中没有一丝的恐惧,只有面对困难,迎难而上的信念。我努力让自己镇定下来,心中没有一丝杂念,尝试着各种办法。经过大约五分钟的努力我的双脚终于又重新站在了走绳上,豆大的汗珠从额头上滑落下来,队友们见我站了起来都欢呼着,加油声此起彼伏。我稳定了一会儿后,在教练的指导下完成了剩下的任务。
 
虽然这次挑战不是很完美,却让我重新认识了自己,让我更 加坚信做任何事情,只要坚持和不懈努力都会取得胜利。这就是信念,信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你鼓起前进的船帆;信念的魅力在于即使遇到险运,亦能召唤你鼓起生活的勇气;信念的伟大在于即使遭遇不幸,亦能促使你保持崇高的心灵。同样一块铁,可以锈蚀消殒,也可以百炼成钢,或风吹雨打,或炉火熊熊,置放环境不同。成刚或是成铁,要看你是否愿意把自己放到不同的环境当中去历练。每个人的潜能是未知和无限的,我们要善于挖掘自身的潜能,发现和认识自身的潜能,生活和工作中会遇到无数座缅甸桥,只要敢于挑战和坚持不放弃,缅甸桥又算得了什么呢?
 
最后一个挑战项目海难逃生也同样让我难忘。翻越4.2米的高墙,所有队员不能借助任何外力,通过队员自己搭建人梯,在规定时间内全部翻越通过,想想这几乎也是不可能完成的任务,但我们做到了。15分钟,35名队员全部通过,无一剩下,无一受伤。
 
挑战成功后,队员们没有马上欢呼雀跃,而是相互拥抱,大家的眼眶湿润了。除了感动,还是感动!众人拾柴火焰高,团结的力量是无穷的,让我深深地感受到集体的温暖,我很幸运能在这样一个团结友爱的集体中工作。同时教练关于感恩的一番话发人深思。试想,如果没有即使被人踩的伤痕累累也心甘情愿的人梯,如果没有一双双即使被拉得变形也要接住你的双手,如果没有队员们高高举起保护你的双手,我们还能够完成这项挑战吗?是啊!生活中我们应该懂得感恩,感谢父母的辛勤哺育,感谢老师的尊尊教导,感谢家人的关爱包容,感谢同事和朋友的热情帮助,我们需要感谢的人太多,做一个知恩懂恩的人,好好生活,好好工作,就是对有恩于自己的人的最好回报。

联系我们

地址:宜宾市叙州区南岸利民路17号

电子邮箱:3@ybcdc.cn 联系电话:0831-2222369 邮编:644000

  • 微信公众号

  • 移动端网站

版权所有:© 宜宾市疾病预防控制中心 备案/许可证编号为: 蜀ICP备14029059号-1