一、什么是地方性砷中毒？
饮水型地方性砷中毒(简称饮水型地砷病)是由于居民长期通过饮水摄入过量的砷而引起的慢性全身性中毒，属于生物地球化学性疾病。
二、认识砷
砷是一种分布广、危害大的有毒污染物，其毒性在各种环境污染物中名列前茅。在古代，砷就因砒霜（三氧化二砷）对人体有剧毒而广为人知。砷的毒性与其赋存状态有关。饮水中的砷主要为无机砷，三价无机砷毒性大于五价无机砷。海水中的砷含量要明显高于淡水，海洋生物体内通常会富集更高含量的砷，但主要以砷糖和砷甜菜碱等有机砷形式存在，几乎无毒，所以海产品中即使含砷量非常高，却不会因过多摄入而引起砷中毒。
三、怀疑得了地方性砷中毒怎么办？
皮肤三联征——掌跖角化、躯干皮肤色素沉着和色素脱失是地砷病的特异性损害，皮肤病变严重者可恶变发展为鲍文氏病和皮肤癌。砷可以侵害人体多个系统，地砷病病人临床表现个体差异很大，轻度病人往往只有较轻的皮肤改变，而无明显的临床症状，重度病人除了具有典型的皮肤损害外，神经、心血管、肝病、内脏肿瘤等并发症也较多见，但均无特异性。
如果发现自己或者家人得了“怪异老茧”、“花肚皮”,应去当地疾控中心咨询,同时尽快联系当地疾控中心检测自家的饮用水水砷浓度。如果水砷含量超标,应采取相应防治措施。
四、预防饮水型地方性砷中毒的措施包括：
饮用水砷超标是我国农村饮水安全重点关注的公共卫生问题。对水质进行监测，发现水水砷超标，应及时采取措施。在一定程度上，地砷病可防不可治，避免罹患地砷病必须从预防做起。
主要措施是改换无砷或低砷水源和饮用水除砷。
（1）要积极配合当地疾控中心进行生活饮用水水砷含量监测，若检测发现饮用水中砷含量超标,应当立即停用，改用新水源。因地制宜地选择井水、地面水、雨水、泉水等，以预防饮水型地方性砷中毒的发生。
（2）在无低砷水源的地区，可以通过理化降砷的措施，将水中过量的砷去除，使饮水砷含量达到国家饮用水卫生标准。同时，要维护好降砷改水设施。
五、砷中毒病人如何自我防护？
（1）饮食应富含营养，多摄入一些新鲜蔬菜和水果，增加蛋白质、脂肪、维生素的摄入量，荤素搭配，食物品种多样化。
（2）避免过度破坏皮肤角化损害，防止皮肤损害部位癌变，注意保暖，避免产生冻疮或者皮肤损害部位皲裂。
参考文献
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