吃动平衡两手抓 健康体重进万家

 吃动平衡两手抓 健康体重进万家

为深入推进“体重管理年”及合理膳食行动，促进国民健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处。5月20～21日，翠屏区疾控中心联合宜宾市疾控中心、翠屏区卫生健康局、合江门社区卫生服务中心共同开展了以“吃动平衡 健康体重 全民行动”为主题的全民营养周暨5.20中国学生营养日系列宣传活动。

本次宣传活动采取线上线下合力的方式。在社区、超市、餐馆、学校等场所就《中国居民膳食宝塔（2022）》《营养三餐长享瘦》《多吃蔬果、奶类、全谷、大豆》《吃动平衡，健康体重》等营养膳食知识进行宣传，向群众普及吃动平衡对于增强免疫、预防和改善膳食相关慢性病的积极作用。在宜宾市第二中学和宜宾市忠孝街小学开展了《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》知识讲座，普及膳食营养和身体活动知识，促进儿童青少年健康成长。活动共发放各类宣传折页，豆制品、BMI指数转盘、宣传方巾、口袋等材料3000余份，解答群众咨询600人次。

同时，翠屏区疾控中心在微信公众号发布了《吃动平衡 健康体重 全民行动》科普知识；播放了《合理膳食我行动》《全民营养歌》宣传视频，号召广大群众通过吃动平衡两手抓来增强身体素质。

通过本次主题宣传活动，让营养科普知识走进大众生活，提高了大众吃动平衡意识，培养了学生正确的饮食和生活习惯，推动全社会形成吃动平衡的良好习惯，助力建设健康翠屏。