江安县疾控中心三减三健专项行动——健康体重知识讲座
为深入落实全民健康生活方式行动，倡导和传播健康生活方式理念，宣传“三减三健”健康知识。3月31日县疾控中心走进江安镇天堂湖社区开展三减三健专项行动——健康体重知识讲座。相关工作人员、健康生活方式指导员共5人参与。
讲座现场分析了工作人员体重过重的主要原因，一方面运动因素上久坐不动，缺乏锻炼，另一方面是饮食上，高糖、高盐、高油的摄入容易使体重增加。普及了体重指数（BMI）的计算方法以及科学减重的实用办法，避免极端的减肥或增重行为。此次讲座，共计发放200余页宣传资料以及100余份健康知识宣传品。
本次活动旨在让更多的社区工作人员了解到健康体重的重要性，传播均衡饮食，合理运动的健康理念，以此营造全民参与健康行动的良好氛围。
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