三减三健 全民参与

2018健康中国行之“三减三健”健康讲座暨健康生活方式行动指导员培训走进阳光苑社区

为进一步普及全民健康生活方式行动之“三减三健”知识，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念，根据《宜宾市翠屏区卫计局关于开展第12个全民健康生活方式日系列宣传活动的通知》精神，2018年9月20日，翠屏区疾控中心走进安阜街道阳光苑社区举行了“2018健康中国行——翠屏区‘三减三健'健康讲座进社区暨健康生活方式行动指导员培训”活动。来自阳光苑社区的工作人员和社区居民50余人参加了此次活动。

讲座以“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”为主题开展，详细讲解了生活中要注意的“三减”行为，教导大家如何做到“三健”。结合第30个“全国爱牙日”的到来，强调了健康口腔与全身健康的密切关系，呼吁大家关注口腔健康，养成有效刷牙、定期检查、不喝或少喝含糖饮料的健康饮食习惯。随后，为了解居民对健康知识的掌握程度，现场邀请居民进行有奖抢答“随堂测验”环节，居民们踊跃参与，高声作答，表现出对健康生活方式防控慢病的浓厚热情。最后对社区选举的健康生活方式指导员进行了培训，发放了指导书籍，希望大家以身作则，带动家人和邻里朋友养成健康生活方式，生活中少盐、少油、少糖，力争实现健康口腔、健康体重和健康骨骼。讲座现场还分发了“三减三健”宣传资料和健康支持工具约60套。

举行健康讲座和健康生活方式指导员培训，旨在让合格的健康生活方式指导员在辖区围绕企事业单位职工和群众开展健康信息收集，关注自己的主要健康问题，掌握可利用的健康资源，组织开展健康生活方式宣传和干预，推广慢病防控适宜技术和工具，教育引导广大群众树立科学的健康观，让更多的人成为健康生活方式的参与者、践行者、受益者和传播者。                     （戴自强）