从拓展培训项目“信任背摔”说起
李德彬
中心组织的主题拓展培训结束了，尽管我以记录者身份参与了第二批的培训活动，没有亲身体切肤验到项目之中。但作为记录者和观察者，仍就对培训有着些许感悟。
一、关于“信任背摔”
“团队在不在”
“在”
“准备好了吗”
“准备好了！”……
站在高台，双手被捆住，背对着大家，台上台下呼应沟通，然后后仰倒下，落入下面的伙伴用自己的胳膊搭起的臂床上。这个项目是考验个人意志、克服心理障碍，挑战自我、激发潜能，建立起自信心的培训。而我以为更多的体现在彼此间建立起的信任关系和团队力量的协作。自信、勇气、信任、责任、个体、团队贯穿在整个活动环节中。
二、关于自信与勇气
在项目完成的过程中，对台上背摔的队员而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，本次参加培训的多数队员都有过恐惧、退缩、放弃的表现。但在队友们“你必须要克服恐惧”、“你一定行”、“你是最勇敢的”、“只有你才能战胜自己”的鼓励下，他们重拾自信，调整气息、稳定情绪，坚持自己的目标，掌握动作要领，果断、勇敢地向后倒下去。倾倒的瞬间，当他们在失重的惊惧中倒在队友们用双手织成牢固而有弹性的臂床中、倒在团队温暖的怀抱时，感受到自己潜能被激发，恐惧被战胜那种超越自我的愉悦和对伙伴信赖、对团队高度信任的感悟。
因此：对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素！更进一步的是，要明白这样一个道理——当挑战来临的时候，某种程度上自信、勇气更重要！
三、关于信任与责任
在下面保护队友安全的团队成员回应的“在”、“准备好了”是对队友、对团队的一种承诺和责任。
承诺体现了彼此之间信任，也体现了一种责任感。“团队在”是给队友建立信心的力量和勇气的坚强动力。台下的他们同样要有要有承接住上面队员的勇气、信心，团结协作的精神。承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量的源泉。每个队友们都肩负着一种责任。他们不仅能感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。信任和被信任是来之不易的，是幸福的。信任唤起的是一种大家发自肺腑的参与感、认同感和荣誉感，这是一种神奇的力量。
当同伴和团队对自己的信任、承诺得到认可，去帮助别人战胜困难获得成功时，我们是否彼此都感觉到心中涌起了一种信赖同伴、履行承诺，承担责任的感动和温暖是那么的踏实和幸福。
因此，只有充分信任你的同伴，相信你的团队，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在团队中才会有归属感和责任感。
履行承诺，承担责任是建立信任信赖的基本修养和素质。责任既是使团队公共规则有序的保障，又是保证个人有所成就的可靠基础，也是为人处世所必备的基本要素。
四、关于个体与整体
由于个人的心理素质和成长阅历的不同，对此项目的完成有着十分明显的差别。自信和勇气有时不能仅靠自己建立，常常需要外部的环境的激发，更需要团队的信赖、鼓舞、支持来培育。因此，我们离不开团队，我们需要团队的协作、需要团队的力量、需要团队的保障才能去完成个体自信的建立。
团队，是靠成员间彼此良好沟通的相互信任从而聚合。一个优秀的团队必须具备团结，信任与协作，团队整体的集合是由众多个体构成，团队需要成员能力的激发、聚汇能量，朝着目标，共同进步。同时，个人也需要从成员间、团队中获得能力、信赖和尊重来完善自信。当你游离于团队之外，则将会孤单力薄，事无所成。反之，团队的成员应当要让你的队友拥有 “认同感”、“存在感”和“归属感”才能使团队有活力、壮大。
因此，个体贡献团队，团队成就个体。你可以离开这个团队离开那个团队，但你总要归属于一个团队，只要离开团队，个体的价值都将毫无意义。每个人在团队中的价值都是独一无二的，团队是拳头或手掌，它的威力来自于每根手指的紧密合作。个体在团队中感受到被信任，潜能发掘越大，个体能力表现就越充分；于是团队汇聚的力量就越强，个体对团队的依赖就越强烈，从而团队的凝聚力也就越强大。
建立自信可以赢得别人的信任，可以获得自尊和自信，增长才干，获得团队的承认与赞誉。
相互信任才能凝聚成团队力量，形成强大的合力，实现团队建设壮大,正向发展。
担当责任才能对自己或团队行为与后果的一致性有清醒的认识，也是一种自信和勇气。
