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您离糖尿病有多远？

2011-07-13 来源：宜宾市疾病预防控制中心作者：浏览次数：13981

都市工作节奏快、压力大、生活不规律，在不知不觉中糖尿病可能正与我们渐行渐近。以下列举的一些糖尿病危险因素，可以帮助我们擦亮眼睛，提高警惕，提防糖尿病的袭扰。

　　·年龄大于等于40岁

　　·超重或肥胖（BMI≥24），BMI=体重（kg）/身高2（m2）

　　·向心性肥胖：腰围与臀围比大于1

　　·父母、兄弟或姐妹患有糖尿病

　　·曾查出空腹血糖异常（≥6.1mmol/L）或餐后血糖异常（≥7.8mmol/L）

　　·有心血管疾病病史

　　·血压达到140/90毫米汞柱或更高，或已被诊断为高血压而正在服用降压药

　　·血脂异常，如高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）低于0.91mmol/L，甘油三酯高于2.8mmol/L

　　·轻体力劳动者，或平时很少运动，每周运动少于3次

　　·妊娠糖尿病

　　·女性有巨大儿生产史（超过4.1公斤）

　　·患有多囊卵巢综合征

　　·大量吸烟、饮酒　　

　　在以上选项中，你符合的越多，患2型糖尿病的风险越高，成为“新糖友”的概率就越大，就越该尽早采取预防措施。