@宜宾市民：这份爱国卫生月倡议书请查收

第37个爱国卫生月倡议书

亲爱的市民朋友们：

心若晴川无秽染，身如劲竹有清宁。合当扫却千尘净，长护灵台日月明。2025年4月是全国第37个爱国卫生月，今年，我们以“爱卫新篇章，健康‘心’生活”为主题，从环境卫生到心理健康，做自己健康的第一责任人。在此，我们向全体市民发出倡议：‌

一、环境卫生，共同守护。

环境清洁卫生是预防疾病传播的关键，从家庭、社区到公共场所，从自身做起，清除积存垃圾，清理卫生死角、清除室内外积水容器，让鼠、蚊、蝇、蟑螂等病媒生物无处藏身，最大程度降低媒介传染病传播风险。让我们一起传承爱卫优良传统，共同守护我们的美丽家园。

二、阳光心态，健康心理。

精神卫生和心理健康是我们幸福生活的基石，学会情绪管理，通过阅读、运动、交流等方式舒缓压力，让心理健康与身体健康“并蒂花开”。同时关注家人心理健康，用倾听与陪伴构建温暖港湾。如果发现自己或他人通过自我调节无法缓解心理困扰，请致电宜宾市“12356”心理援助热线，让专业心理咨询师为你提供即时倾听与支持，拨开你情绪的乌云。

三、文明健康，绿色生活。

积极践行文明健康绿色环保生活方式，注重个人卫生习惯，坚持适量运动，保持健康体重，注重合理膳食，做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和，关注自身健康状况，养成科学的生活方式，用实际行动守护自己和家人的健康；倡导餐桌文明，推广分餐公筷，开展光盘行动，减少食物浪费；践行垃圾分类，学习并做好垃圾分类，节约能源资源，实现物尽其用；选择绿色出行方式，合理规划出行路线，优先步行、骑行或选择公共交通工具，为环保贡献力量。

爱国卫生运动是守护全民健康的“传家宝”，健康宜宾建设需要每个人参与其中，让我们以第37个爱国卫生月为契机，积极行动起来，从自身做起、从点滴做起、用清洁环境扮靓家园，用良好习惯守护身心健康，共筑爱卫新篇章，开启健康“心”生活！

宜宾市爱国卫生运动委员会办公室

2025年4月11日