△上海市闵行区古美社区卫生服务中心全科副主任医师 刘韬
发热是儿童急性呼吸道感染的常见症状，也常常是首发症状。当孩子出现发热后，家长首先可以给孩子进行物理降温，比如在冬天的时候，家长可以在温暖的室内给孩子松开衣服、被褥，可以用温水擦拭孩子的颈部和四肢，冷敷其额头。家长要及时给孩子补充水分，当孩子体温超过38.5摄氏度的时候，可以选择一些儿童退热药口服治疗。有一些孩子在早期发热的时候，如果并没有伴随很明显的咳嗽、呕吐症状，家长可以先选择在家对症治疗两到三天，不用立即就医。在用药方面，绝大多数孩子的急性呼吸道感染是可以选择通过口服药物治疗的。口服药物治疗可以避免来回奔波，让孩子有更多时间在家里得到照顾和休息。对孩子的用药，家长一定要根据孩子的病情和病程进行科学判断和选择，不要孩子一出现发热和感冒症状，就想着要输液。在膳食方面，当孩子感染急性呼吸道疾病的时候，家长要注意给孩子合理补充蛋白质等营养，可以选择容易消化的食物，如瘦肉、蛋、奶，避免饮食上的过度油腻。对发热的孩子，补充水分十分重要，家长可以观察孩子的尿量，让发热孩子的尿量尽可能接近平时正常状态的尿量就可以了。
△上海市闵行区古美社区卫生服务中心全科副主任医师 刘韬
第一，防感冒。在室内外温差变化特别大的时候，要注意及时增减衣物，外出的时候要戴好帽子和围巾，运动出汗时要及时擦拭，避免忽冷忽热对机体的影响。在大风天气，出门佩戴口罩可以有效避免冷空气对呼吸道的刺激。第二，洗澡的时候，水温不能过高，时间不能过长，这样既可以避免皮肤干燥和瘙痒，也可以避免过度消耗体力甚至增加心脏的负担。老人和儿童采用热水袋或者暖宝宝进行保暖的时候，一定要防止低温烫伤。
